صخره‌نوردی یک ورزش هیجان انگیز و چالش‌برانگیز است. در این دروس، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح تکنیک صعود و ملاحظات شرایط . ابتدا، بررسی حالت بدنی مناسب برای صخره‌نوردی بس�